Спешите бросить курить

бросить куритьЭтот совет британских ученых адресован в первую очередь женщинам.

Исследование, в котором был обследован целый миллион женщин, показало, что, во-первых, даже выкуривание от 1 до 9 сигарет в день существенно сокращает жизнь, а во-вторых — и это хорошая новость — если женщина бросит курить до 30 лет, то тот факт, что она курила прежде, практически не повлияет на ожидаемую продолжительность жизни: организм скомпенсирует вред от курения на 97%.

Но чем позже женщина бросает курить, тем в меньшей степени организм справляется с воздействием табака. Так, если расстаться с сигаретой к 40 годам, степень компенсации составит 90%. Но, может, для здоровья полезно просто уменьшение количества сигарет? Оказывается, нет. Риск преждевременной смерти у тех, кто выкуривал в день 1-9 сигарет, был в 2 раза выше, чем у некурящих. Основные причины смерти курильщиц — рак легких, хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ), болезни сердца.


Поделитесь с друзьями

Похожие записи

Здоровье

Ранний климакс повышает риск инсульта

Здоровье

Укусы комаров и клещей, первая помощь

Здоровье

Прохладительные напитки не безобидны

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *