Отказ от завтрака повышает риск инфаркта

Отказ от завтрака повышает риск инфарктаЭто сенсационное сообщение опубликовано в последнем номере медицинского журнала «Circulation», который издается Ассоциацией кардиологов США.
В основе статьи лежит наблюдение за 27 тысячами мужчин в возрасте 45-82 лет. Врачи следили за их здоровьем 16 лет подряд. И обнаружили такой феномен: у тех, кто пренебрегал завтраком, инфаркт случался на 27% чаще, чем у мужчин, привыкших по утрам есть.

Ученые заметили, что привычка убегать на работу голодным больше свойственна молодым холостякам и карьеристам. Эти же люди, как правило, чаще ведут сидячий образ жизни и злоупотребляют алкоголем. С годами «отказники» прибавляли в весе, у них чаще развивался диабет, поднималось кровяное давление — словом, накапливались факторы, способствующие инфаркту.
Израильские специалисты вместе с американскими коллегами утверждают, что начинать день с завтрака очень полезно. Эта привычка помогает сохранять нормальный вес и работоспособность, поддерживает здоровый уровень сахара в крови. И, как теперь выяснилось, защищает от инфаркта.


Поделитесь с друзьями

Похожие записи

Новости медицины

Японский абрикос предотвращает хронический атрофический гастрит

Новости медицины

Прием витаминов не защищает от инфаркта и рака

Новости медицины

Сахарный диабет 2 типа не только у взрослых

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *