Отказ от завтрака повышает риск инфаркта

Отказ от завтрака повышает риск инфаркта

Отказ от завтрака повышает риск инфарктаЭто сенсационное сообщение опубликовано в последнем номере медицинского журнала «Circulation», который издается Ассоциацией кардиологов США.
В основе статьи лежит наблюдение за 27 тысячами мужчин в возрасте 45-82 лет. Врачи следили за их здоровьем 16 лет подряд. И обнаружили такой феномен: у тех, кто пренебрегал завтраком, инфаркт случался на 27% чаще, чем у мужчин, привыкших по утрам есть.

Ученые заметили, что привычка убегать на работу голодным больше свойственна молодым холостякам и карьеристам. Эти же люди, как правило, чаще ведут сидячий образ жизни и злоупотребляют алкоголем. С годами «отказники» прибавляли в весе, у них чаще развивался диабет, поднималось кровяное давление — словом, накапливались факторы, способствующие инфаркту.
Израильские специалисты вместе с американскими коллегами утверждают, что начинать день с завтрака очень полезно. Эта привычка помогает сохранять нормальный вес и работоспособность, поддерживает здоровый уровень сахара в крови. И, как теперь выяснилось, защищает от инфаркта.

Поделитесь с друзьями

Похожие записи

ЗдоровьеПрохладительные напитки небезобидны

Прохладительные напитки не безобидны

Новости медициныЯпонский абрикос предотвращает хронический атрофический гастрит

Японский абрикос предотвращает хронический атрофический гастрит

ЗдоровьеЧем чаще есть, тем лучше

Чем чаще есть, тем лучше

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X